乌龟如何煲汤


乌龟如何煲汤



原料包括土茯苓60克至80克、乌龟一只、瘦肉300克、姜两片 。
用乌龟煲汤的步骤如下:
1、将土茯苓洗净 , 将龟内脏去掉 , 切去头及脚尖 , 洗净;
2、 将瘦肉放入滚水中煮五分钟 , 取出洗净;
3、将龟肉及龟壳放入滚水中煮五分钟 , 捞起 , 用刀刮净外皮洗净 , 龟肉斩件;
4、下油半汤匙 , 爆香姜一片 , 放入龟肉爆炒片刻 , 铲起用清水冲洗 , 滴干水;
【乌龟如何煲汤】5、把水十二杯或适量放入煲内煲滚 , 放入士茯苓煲一小时 , 然后放入龟壳、瘦肉、姜一片煲滚 , 慢火

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