虾怎么清蒸好吃又营养好吃( 二 )


12、3 放入水已烧开的锅中隔水蒸5分钟即可做法三 1这款清蒸虾不用去虾壳和虾头 , 尽量保持虾油的成分 , 使虾味十足2尽量剪去尖尖又硬硬的虾抢 , 以免伤到手和嘴13大葱切丝放在摆好的虾上面 , 然后盘里倒 。

虾怎么清蒸好吃又营养好吃


13、清蒸大虾是一道美味的菜肴大虾含有丰富的优质蛋白质维生素A维生素B1维生素B2尼克酸及多种矿物质 , 营养丰富 , 能补肾健胃 , 有利胚胎器官的形成原料大虾500克 , 香油10克 , 料酒酱油各15克 , 醋25克 , 汤50克 , 味精 。
14、最后装入陶瓷碟子7蒸锅放水烧开 , 当水沸腾时放入腌制好的虾 , 大火蒸10分钟 , 把葱洗干净切成小段 , 关火后放在虾上面 , 虚蒸五分钟再打开锅盖 , 一道美味的清蒸大虾就做好了 , 非常鲜甜嫩滑 , 十分下饭 。
【虾怎么清蒸好吃又营养好吃】15、一清蒸大虾的特色大虾含有丰富的优质蛋白质维生素A维生素B1维生素B2尼克酸及多种矿物质 , 营养丰富 , 能补肾健胃 , 有利胚胎器官的形成清蒸大虾的制作材料主料大虾500克 , 香油10克 , 料酒酱油各15克 , 醋25克 。
16、虾头可以做汤 , 特鲜美但虾头胆固醇含量高 , 少吃大虾最简单的吃法是盐水虾即用水煮虾 , 加适量盐原汁原味大虾炖豆腐油爆小虾主料小河虾或者小草虾 辅料黄瓜 调料葱姜米醋料酒胡椒粉白糖 。

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