花菜下锅后最多三四分钟就能熟在食用花菜的时候，将茎的部分切薄一点，翻炒变色即可出锅在做沙拉时花菜需要用水焯一下，花菜下锅后等到顶端花的部分变色即可起锅，过程大概只需要三四分钟花菜的营养价值由于花椰菜 。
【花菜热水下锅煮几分钟】
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花菜下锅后最多三四分钟就能熟在食用花菜的时候，将茎的部分切薄一点，翻炒变色即可出锅在做沙拉时花菜需要用水焯一下，花菜下锅后等到顶端花的部分变色即可起锅，过程大概只需要三四分钟花菜的营养价值由于花椰菜 。
【花菜热水下锅煮几分钟】
