芸豆是日常生活中经常吃的食物 ， 营养价值是非常的丰富 ， 但是很多人都觉得吃芸豆会上火 ， 一直有很大的争议 ， 下面一起看一下吃芸豆会上火吗？
芸豆的营养价值
芸豆含有皂苷 ， 尿毒酶和多种球蛋白 ， 能有效提高免疫力 ， 激活淋巴T细胞 ， 而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效 。
吃芸豆上火吗吃芸豆不会上火 。芸豆营养丰富 ， 含蛋白质、脂肪、钙及丰富的维生素B和C
【吃芸豆上火吗？芸豆的营养价值有哪些】根据自己的身体情况选择好正确的饮食能避免身体出现一些问题 ， 上面就是对吃芸豆会上火吗的介绍 ， 这样在吃芸豆 的时候就能更加放心了 。
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