维生素c 34毫克以及橘皮甙柠檬酸苹果酸枸橼酸等营养物质橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症有和胃利尿的功效，用于腹部不适小便不利等症有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症橘子有抑制 。
当然橘子是一种性情比较温和的水果它能够轻易的让皮肤吸收它所带来的营养，所以我们在吃橘子的时候不仅能够清热解毒，还能够让我们的面色变得更加红润橘子还有一种成分，在它的内部能够缓解到我们面部衰老的问题，经常吃橘子对 。
橘子中的营养价值很高，相比苹果和梨，橘子中的营养价值更高，更丰富橘子吃起来酸酸甜甜的，并且橘子中水分也很多，含有丰富的植物纤维素维生素等等物质，能够为我们补充充足的营养成分，还可以有效地为我们补充水分，起到 。
桔子的营养价值有哪些 橘子分布于我国非常多的省市之内，主要原产地更是多达十个省市，那么它有着这么广的培育面，不仅是因为它的好吃而已，跟它的营养价值有着息息相关的，现在我们就来看看它有哪此营养价值橘子的功效与 。
橘子的营养成分及功效，橘子相信大家都不陌生了，我们日常生活中最常见的水果之一，橘子的果肉非常好处，其营养成分也是比较高的，一起看看橘子的营养成分及功效有哪些吧 橘子的营养成分及功效1 1橘子的营养价值 1橘核散结止痛 橘核 。
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