怎么做排骨最营养好吃

1首先将大排清洗干净,用餐巾纸吸干水分,放在案板上,用刀背横竖拍一下,这样肉质就会很软,然后每块大排上都拍上生粉,将葱切段,姜切片,大蒜去皮敲扁2锅里放油,油稍微多一点,把大排放进去煸,注意一块块摊 。
排骨汤好吃有营养的做法如下1排骨洗干净,放入锅内,加适量水,没过排骨即可,大火烧开2将煮排骨的水倒掉并洗去表面浮沫3将排骨放入瓦罐中,加入适量水,滴几滴白醋大火烧开后转小火慢炖4香菇用冷水 。

怎么做排骨最营养好吃


1先把配料准备好胡萝卜打皮切成片,洋葱切片后再冲洗一下,生姜去皮切成丝,姜青椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎都放在一个盘子里,到时用起来方便2再把排骨洗干净控水后,放在高压锅里,加盖住排骨那么多水 。
1排骨洗净凉水下锅,煮到水沸腾将煮过的排骨捞出,控干水分排骨重新放入锅中,一次性加入足量的开水,大火煮开盖上锅盖,转中小火慢煮1小时左右,煮到40分钟加入适量白醋,出锅时调入盐搅拌均匀,出锅即可2 。
2热锅加适量油,加入冰糖香叶干辣椒八角翻炒,加入排骨炒到焦香加入蒜片香葱~加入生抽2勺老抽1勺蚝油1勺翻炒均匀,倒入600毫升水,加盐3克3大火烧开后焖煮45分钟即可二,糖醋排骨 食材排骨一斤 。
【怎么做排骨最营养好吃】
怎么做排骨最营养好吃


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