晚上喝普洱茶可以吗 _云知道

1、晚上不能喝普洱茶因茶叶中含有丰富的咖啡碱茶多酚，会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑增加大脑细胞的活跃性，因此大脑得不到休息，会影响睡眠另外，晚上喝茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化，加快身体排泄速度；1晚上可以适量饮用普洱茶，并不会对机体产生危害，对机体还有一定的好处，因此在日常饮用时不用过于担心，但不宜饮用过多，以免引发不适症状2中医认为普洱茶性凉味微苦涩，在正常的饮用量下，对机体有生津止渴。
2、四什么人适合晚上喝普洱茶无论是吃的食物，还是喝的饮料，如果我们的身体不能适应的话，那么就是不适合我们自己的喝茶也同样如此，需要根据体质选择性地喝茶晚上喝生普洱茶好不好，具体要因人而异，毕竟我们每个人；不可以普洱茶晚上喝是会失眠的因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难睡后易醒以及多梦等失眠的症状因此，建议普洱茶禁忌晚上饮用，最佳的饮用；至于早上喝普洱茶能不能提神，答案是可以提神的，但要看个人的身体情况，不一定对每个人都能起到提神作用楼主的情况应该是晚上睡眠不佳没休息好引起的晨起后无精打采，只有晚上休息好了，早上自然会有精神的。
3、晚上是可以喝普洱茶的原因如下而且喝quot熟茶quot不会失眠，有暖胃之功效，但建议您先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了我晚上喝从不失眠，如果你刚接触普洱茶就先从quot熟茶quot喝起，生茶您肯定喝不习惯总体来说；1晚上是可以喝普洱茶的，而且喝熟茶不会失眠，有暖胃之功交，但建议先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了2如果刚接触普洱茶就先从熟茶喝起，生茶您肯定喝不习惯总体来说喝普洱茶对身体很好，而且不会有副作；晚上最好是不要饮茶，这样会影响你的正常的睡眠质量茶叶会引起大脑的高度的兴奋，长时间的不能自然的平静下来，长此以往会造成失眠，会影响你的正常的工作与学习，甚至还会影响到你的健康，不是危言耸听。
【晚上喝普洱茶可以吗】

4、1晚上能喝少量的普洱茶，对身体有一定好处因为少量的温茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶，尤其是对于老年人以及睡眠不好的人群而言2普洱茶属于绿；生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用但是可以适当地喝些熟茶，熟茶温润，茶碱含量低于20%，能起到安眠的作用晚饭后可以将普洱作为常规的饮料，但不要喝太多饭后半小时，用6g普洱茶以50cc；晚上是可以喝普洱茶的，而且喝quot熟茶quot不会失眠，有暖胃之功交，但建议您先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了我晚上喝从不失眠，如果你刚接触普洱茶就先从quot熟茶quot喝起，生茶您肯定喝不习惯总体来说喝普洱茶对；晚上适当的喝一点普洱熟茶是好的普洱生茶可以白天喝，晚上喝了容易失眠；2睡前喝熟普洱茶好晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。

5、晚上喝普洱茶是有好处的，有助于睡眠减肥，不要喝生茶，最好是喝熟茶喝quot熟茶quot不会失眠，有暖胃之功效，睡觉前可以喝一小杯，这样可以有利于体内水分的补充和促进消化，达到消脂排毒的效果，从而减肥其次，女人每天睡前；睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶生茶，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠但可以少量饮用性质温和的熟茶生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用但是可以适当地喝些熟茶。