薏米在煮之前一定要先泡3到5个小时 ， 使它完全吸收水分后和别的食物一起煮就容易熟了 。
由于薏仁不容易煮熟 ， 过度烹煮也会破坏效果 ， 所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上另外 ， 如果要更有营养和可口 ， 可以再加上一些其它的配料 ， 做成绿豆薏米粥百合莲子薏米粥山药薏米粥等 。
2先将枇杷叶放入锅中 ， 加清水适量 ， 煮沸15分钟后 ， 捞去叶渣 ， 加入薏米煮粥 ， 待薏米烂熟时 ， 加入枇杷果块 ， 拌匀煮熟即成粥特点 米烂粥稠 ， 枇杷清香味浓郁功效 枇杷味甘酸 ， 性平 ， 有润肺止咳作用含有糖类蛋白质 。
最原始的办法就是提前用水泡薏米 ， 然后冷水的时候就倒下去一起煮 ， 而不是等水煮开了再倒下去微波炉也是跟上面这个方法一样啦 ， 泡完加一点点水放进去叮你家有没有那些保温的焖烧壶 ， 保温饭瓶的那种焖烧壶 ， 你要是 。
【怎么判断薏米煮熟没有】1薏米煮熟时间半小时到两小时不等2薏米属于粗粮的一种 ， 其质地比较的硬 ， 因此并不是很容易煮熟并且薏米煮熟的时间受容器火候薏米的多少等多种因素的影响 ， 另外是否有提前将薏米浸泡也会影响煮薏米的时间所以薏米 。
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