怎么炒山药木耳才鲜嫩 _云知道

继续焯水10秒钟倒出来，快速用清水冲洗干净以免食材回软3锅内烧油，油烧热以后，把山药木耳红椒一起倒入锅中翻炒几下，加入食盐2克，鸡粉2克，白糖少许提鲜，开大火快速颠锅翻炒化开调料，再勾入一点水淀粉。
一木耳炒山药 1准备原料木耳山药青红椒洋葱葱姜蒜香菜调味料豆瓣酱干辣椒花椒鸡精十三香盐生抽老抽蚝油 2处理食材木耳提前用温水泡发开，然后加入面粉揉搓，把木耳洗干净，因为。

木耳炒山药所需材料主要食材彩椒山药木耳盐木耳炒山药的做法 1将红椒青椒黄椒洗净切块山药去皮切片水发木耳洗净，撕成小朵2放油翻炒，调入盐调味炒熟即可清炒山药的做法清炒山药的用料山药一根，胡。
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体食材准备主料山药200g 木耳150g 配料大蒜头2瓣辅料植物油适量盐适量制作步骤。

3锅里加适量水烧开，放入山药过水7秒钟左右，木耳过水13秒左右，捞出沥干水分4锅至火上，倒入少许油，油温6成放入蒜粒，出香味，倒入青红椒，炒至7成熟5倒入山药木耳，加适量的盐少许白糖翻炒均匀，调料入味即可。
【怎么炒山药木耳才鲜嫩】木耳炒山药，绝对经典组合的家常菜，加上少量青红椒搭配颜色，高颜值，有营养，色香味俱佳，是点餐量很高的一道清爽小炒，山药质地细腻，口感清脆香甜，木耳筋道滑爽有嚼劲，完美搭配，营养丰富，很受人喜欢要怎样做好这样。