减肥能吃蚕豆吗?

【减肥能吃蚕豆吗?】是可以吃蚕豆的,蚕豆里面也是含有丰富营养物质的,对人体也是有很多好处的,但要注意用量,如果一次吃得太多,也是会对肠胃造成一定负担,也要避免吃一些煎炸的蚕豆,在减肥时也可以适当的进行一些体育锻炼,如跑步,打球等,也是能够起到减肥的作用 。

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