西瓜能多吃吗
西瓜食用应注意适量，不能吃太多 。
1、从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状 。
2、西瓜是含糖量比较高的水果，大量食用会产生过多的糖分，多余的糖分消耗不掉容易转化为脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡 。
3、西瓜属于偏寒偏凉的寒性水果，因为西瓜富含水分，这种水果当中的水分含量通常会达到西瓜总重量的70%-80%，甚至以上 。
西瓜能吃吗？
当然能吃，夏天就是吃西瓜的季节，夏季吃西瓜具有消暑去火的作用，能够止渴生津，西瓜还有较多的胡萝卜素，能够补充身体所需要的胶原蛋白，恢复皮肤组织具有美白的效果 。喉咙肿痛，上火时，可以去火、健脾 。夏天中暑，头脑脑热，等散热后，可以缓解消除中暑的热气，帮助散热 。
不过，西瓜性属寒凉，不适合于脾胃虚寒，腹泻，老弱的人及婴幼儿食用 。还有，晚餐后或睡前不建议食用西瓜，以免引起夜里尿频或者多梦 。如果西瓜割开之后，不可长时间冷藏，瓜瓤表皮会形成一层薄膜，吸收空气，食用后容易使舌头味觉神经，牙周神经，口腔内唾液腺麻痹，易损伤脾胃，甚至引发咽喉炎，西瓜富含钾，肾衰患者最好不要食用 。
西瓜子是夏天常吃的西瓜里的籽吗
西瓜子是夏天常吃的西瓜里的籽 。西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用 。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜 。打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称 。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市 。
西瓜可以吃多吗？
西瓜不可以吃多 。
在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢问题，建议一天摄取约50克左右，约两块的西瓜 。又由于糖尿病患者每日醣类与碳水化合物摄取量都应严格控制，若吃太多西瓜，就应减少主食（碳水化合物）之摄取 。
【西瓜可以常吃吗】此外，肾脏疾病的患者也应小心食用西瓜 。肾脏功能不全者，对于代谢与排出体内多余水分之功能较差，所以肾脏疾病患者多有下肢水肿等问题，因此，若病人吃太多西瓜，摄取过多水分又无法排出，将使这些多余水分在体内超量储存 。根据研究，肾脏疾病患者若摄取过多水分却无法排出时，不但会使水肿情况加剧，易诱发心脏衰竭 。
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