三七粉的功效：
1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次2克 。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用 。
2、治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服1克，饭前用温开水冲服 。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降 。
3、抗血栓作用：长期服用三七对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物 。
4、治疗咯血：三七粉2--3g，日服2--3 次，对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用 。
食用禁忌：
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉 。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理 。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒；三七粉性温，风寒感冒期间可以服用 。而患风热感冒则不宜服三七粉 。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等 。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在9克左右，分2-3次服用 。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服 。可以增强免疫力、抗衰老等功能 。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量，最好不超过1克，晚上过量服用，有兴奋作用 。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴 。
三七粉的吃法有哪些？
1、三七粉的正确吃法是在饭前用温开水冲服 。
2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃 。有强身补血、抗疲劳等功效 。
药膳有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡、三七泡酒等 。
3、温开水或蜂蜜水送服 。
4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用 。
5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可 。过后再用蜂蜜水服用 。
6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些 。
7、外伤流血：将适量三七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛 。
8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况 。
【三七粉一天吃多少合适?】三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好 。大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用 。
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