【葡萄皮和什么泡水喝最好】拿葡萄皮煮水喝有什么好处?
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用 。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效 。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等 。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等 。
葡萄一定要清洗干净再吃，洗葡萄的时候，用剪刀将蒂头与果实交接处，小心剪开 。不要剪到皮（破皮容易污染到果肉），也不要留一小断梗在果实之外 。
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葡萄好处
夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意 。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力 。
同时，葡萄中还含有较多的氨基酸，能对神经产生良好的刺激，帮助人体调理衰弱的神经，这也是提神醒脑的有效途径 。葡萄中蕴含果酸成分，这是一种酸性物质，进入肠道中能对积存的食物进行分解，促进消化的速度 。
参考资料来源：人民网-夏天吃葡萄有什么好处？葡萄最好连皮吃
人民网-果皮营养各不同 看各种果皮神奇功效
葡萄皮可以泡水喝么?
葡萄干泡水和吃葡萄干能够防结肠癌二葡萄干泡水和吃葡萄干，对视力恢复非常有效，三葡萄干泡水和吃葡萄干，能美化肌肤似葡萄干泡水和吃葡萄能快速消除疲劳，我葡萄乾，泡水和吃葡萄干，能改善贫血
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