青椒土豆片的做法家常菜用料中个土豆1个青椒1个生抽半勺盐依个人口味熟白芝麻少许鸡粉少许糖可不放2g步骤1首先将土豆去皮,洗干净2切好的土豆片放入盘子里,冷水冲洗两遍,洗掉淀粉,再 。
青椒炒土豆片食材土豆400克青椒100克大葱适量大蒜适量八角两颗老抽少许蚝油适量盐适量做法步骤1首先把土豆清洗干净,去掉外皮,然后切成3毫米厚的大片,放在盆中,加入适量清水冲洗几遍,把土豆表面 。
青椒土豆片的热量以100克可食部分计是89大卡372千焦,单位热量较低每100克青椒土豆片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3% 。
土豆怎么吃 可以制作土豆片炒青椒,需要准备一些水,八角,生姜,葱,鸡精,酱油,食盐,油,柿子椒以及土豆,先把青椒清洗干净,蒂部以及籽去除,准备一些水,里面加入盐,把土豆放进去浸泡,避免变色的情况出现,然后在锅中 。
【青椒土豆片】
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