都可以！
早上的话 ， 一般是空腹喝 ， 晨起两杯水 ， 第一杯温开水 ， 第二杯才是蜂蜜水 ， 这样的话 ， 润肠通便的效果是非常好 。中午的话 ， 最好是开始准备下午工作的时候 ， 这样能恢复你的精神 ， 为你的工作带来活力；晚上一杯蜂蜜水 ， 最好是睡前半小时 ， 能帮你迅速安神助睡眠！
【每天一杯蜂蜜水，是空腹喝好还是饭后喝好?】 蜂蜜作为大众的保健品 ， 需要你坚持去喝 ， 时间长了 ， 你就会发现蜂蜜给你带来的种种好处！
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