【蜂蜜水通便秘吗?什么时候喝?】个人见解:早起喝 ， 用温热水冲 ， 浓度不要太高 。最重要的是要持之以恒 。中医有句话是:“朝朝盐水 ， 晚晚蜜汤” 。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜 ， 并补充各种微量元素 。所以 ， 更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝 ， 而早上起来喝淡盐水 。不过呢 ， 对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法 ， 不是适合所有人的 ， 要分个人身体情况而定 。例如有的人大便艰难 ， 那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了 ， 对于他来说早上起床后喝蜂蜜水就比较好了 。蜂蜜忌热服用 ， 会损失维生素 ， 使生物酶失活 ， 降低了原本蜂蜜的营养价值 ， 使用凉白开水 60 度左右食蜜为佳 。
推荐阅读
- 每天一杯蜂蜜水，是空腹喝好还是饭后喝好?
- 冲泡蜂蜜，水温、时间大有讲究，你知道吗?
- 儿童可以空腹喝蜂蜜吗?
- 喝酒之后可以喝蜂蜜水吗?
- 萎缩性胃炎早上空腹喝蜂蜜水，对胃有帮助吗?
- 减脂期间可以喝蜂蜜水吗?
- 蜂蜜有什么功效，要怎么吃才是正确的?
- 喝蜂蜜茶水有什么好处?
- 蜂蜜水治疗便秘一般是什么时候喝?
- 蜂蜜水用温水泡好还是开水泡好?