海蛎子什么季节最肥?( 二 )


蒜蓉海蛎的营养价值
【海蛎子什么季节最肥?】蒜蓉海蛎里面含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸 , 以及硒元素和硫基化合物 , 这些物质对人体有很大的好处 , 可以降压、利尿、保肝、抗衰老、防癌抗癌、延长生命、延缓皮肤老化、促进生长、护发 , 还可以增强免疫力和抵抗力 。所以说营养价值还是很高的 , 对我们的生长发育也很有好处 。

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