【银耳百合莲子汤的功效?】银耳百合莲子汤的营养价值非常高 。百合虽然偏寒性，但是含有大量蛋白质、钙、铁等成分，对于利尿、补血气、安神都有很好的作用 。银耳具有滋阴润肺，活血养气的功效 。莲子能够加快人体血液循环，起到健脾补肾的作用 。三者一起熬汤，不仅能够起到美容养颜的作用，对于身体也有很好的调养功效 。
推荐阅读
- 百合莲子小米粥的功效?
- 薏米莲子百合粥有什么作用?
- 自制苹果银耳罐头的做法?
- 银耳莲子百合红枣枸杞汤炖多久?
- 煮好的白木耳和莲子放冰箱过夜能吃吗?
- 隔夜的红枣银耳莲子汤能喝么?
- 薏米莲子红枣粥的功效?
- 求末世丧尸百合小说
- 黄芪和莲子心泡水喝好吗?
- 经常喝莲子心茶对身体好吗?