【什么果蔬汁最减肥排毒?】大多数日常生活中常用的蔬菜和水果都具有解毒和减肥的功能 。像香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、黄瓜、西红柿 。这些东西富含维生素、矿物质和大量膳食纤维 。这些食物可以帮助鱼消化，吃后感觉饱，促进肠蠕动，促进排便，及时消除体内毒素，并起到减肥的作用 。
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