晚上吃绿豆汤会发胖吗( 二 )


晚上10点只喝绿豆汤会胖吗?
【晚上吃绿豆汤会发胖吗】 要看你喝的是外面买的还是自己做的 , 外面买的一般都放了糖精 , 喝了会胖 , 自己用白糖或者冰糖煮的就不会 。不过还是要提醒一下 , 最好不要晚上喝冰过的绿豆汤 , 会闹肚子 。然后少喝点吧 , 大晚上的 , 别折腾的晚上睡不好觉

推荐阅读