5、生命之门,动力之源:命门穴
命门穴在腰部,当后正中线上,在第十四椎下,也就是第二腰椎棘突下,前方平神阙穴 。因本穴在两肾之间,也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平 。命门穴的功能体现了肾阳的作用,对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响,对各脏腑的生理活动,起着温煦、激发和推动作用,对饮食消化、吸收与运化,以及水液代谢等都有促进作用 。
根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱 。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效 。
6、肾经大穴,引火下行:涌泉穴
涌泉穴被称为人的第二心脏,常按摩涌泉穴可治疗多种疾病,但在三伏天进行三伏灸时,涌泉穴最大的作用是降火!建议进行三伏灸的灸友每天晚上泡脚后再睡觉,这样可以引火下行!
【三伏天艾灸哪几个穴位好】以上这些穴位,在三伏天艾灸,会极大的提升你身体内的元阳!
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