女性吃什么对肝脏排毒好？
葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾 ， 还能增加造血机能 。但注意葡萄性寒 ， 体质虚寒的病人不宜进食过多 。大蒜大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度 。无花果无花果含有机酸和多种酶 ， 可保肝解毒 ， 清热润肠、助消化 ， 特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用 。
浆果蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等 ， 具有强效抗氧化作用 ， 能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击 。绿豆绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等 。
中医认为绿豆可解百毒 ， 能帮助体内毒物的排泄 ， 促进机体的正常代谢 。不过煮的时间不宜过长 ， 以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用 。
女性吃什么对肝脏排毒好呢？
黄瓜黄瓜味甘性凉 ， 有清热、解渴、利水、消肿的功效 。黄瓜的利尿作用能清洁尿道 ， 有助于肾脏排出泌尿系统的毒素 ， 含有的 葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒 ， 黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除 。
胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物 。含有的大量果胶可以与汞结合 ， 有效降低血液中汞离子的浓度 ， 加速其排出 。每天进食一些胡萝卜 ， 还可以刺激胃肠的血液循环 ， 改善消化系统 ， 抵抗导致 疾病、老化的自由基 。
【女性肝脏排毒泡什么喝】猪血据《本草纲目》记载 ， 猪血有解毒的作用 ， 有益于肝脏排毒 。我国在很早以前 ， 就已知道吃猪血和其他动物的血 ， 可清除体内的污物 。这在空气污染的现在 ， 每天应该进行深呼吸 ， 吐出污染的空气 ， 并时常吃猪血汤 ， 维持肝脏机能 ， 非常必要的 。
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