石榴多吃会上火吗
石榴的果实晶莹剔透并且多汁，是秋季非常受欢迎的水果之一 。但要注意，石榴虽然好处多多，却不建议多吃 。
石榴属于温性水果，有机酸的含量较高，吃多了不利于健康 。而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康，还容易引起上火 。石榴吃过多，对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，经常大量吃则会使牙齿发乌 。
所以，不建议一次性吃太多的石榴，并且，吃完石榴之后要记得刷牙 。
石榴上火吗
石榴不仅多汁鲜美，还是是一种富含营养的水果 。石榴中含有丰富的维生素C以及微量元素，是老少皆宜的水果之一，石榴性温，味甘酸涩，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，尤其适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者 。
中医认为石榴“多食损肺伤齿，助火生痰”，建议便秘患者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者不要吃，同时，不应该多吃石榴，不然牙齿和嘴唇会变黑 。
石榴如何保存
常见石榴的外皮变干了，但是果实内的水分依旧充足，所以石榴的储存时间可以比较长，平时将可石榴放避光、阴凉的地方保存 。石榴也是可以放入冰箱中存储的，但要装入保鲜袋中绑好之后再放入，另外要注意的是，热带的水果如果长时间放在冰箱中，容易“冻伤”水果，导致水果表面出现斑点等 。因此建议新鲜水果还是趁早吃比较好 。
怎么挑选石榴
石榴要果实饱满，果实鲜红，汁多的比较好吃 。但是，在购买时要怎么挑选石榴才能选出最美味的呢？
1、看颜色和品种 。常见的石榴有红、黄、绿三种颜色，大部分人认为外皮颜色越红的越好吃，其实黄色外皮的石榴的口感更为好一些 。此外，要注意，不要选择果皮颜色不均匀的石榴 。
2、看石榴的表面光泽 。如果石榴光滑发亮的话，说明是新鲜的石榴，而如果表面暗淡无关，并且有黑斑的话，说明石榴放置的时间较长，不太新鲜 。
4、按压石榴 。如果用手对石榴轻轻地按压时，能感受到果实的一种硬实感的话，则说明石榴比较新鲜，并且果实比较饱满 。
吃石榴上火吗
石榴吃多了会上火，尤其是儿童，吃多了会引起发热痰鸣 。
石榴是一种奇异的浆果 。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。中国吃网提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌 。
不能吃石榴的人群：
胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃 。石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口 。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食 。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
扩展资料：
石榴的功效：
1、美容肌肤
红石榴富含矿物质，并含有两种抗氧化化合物——多酚和花青素 。它们还含有亚油酸、维生素C、B6、E和叶酸 。红石榴含有钙、镁、锌等矿物质精华，能迅速补充肌肤流失的水分，使肌肤更亮嫩 。
2、广谱抗菌
石榴对志贺氏痢疾、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 。石榴皮汤还能抑制流感病毒 。
3、预防心血管疾病
石榴含有高水平的抗氧化剂，可以用来对抗炎症和体内氧自由基的破坏，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，减缓癌症的进程，甚至比红酒更好 。
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