吃生花生养胃，什么时候吃最好，早上还是晚上？
早上 。
每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处 。
扩展资料：
用户吃花生注意事项：
1、患有糖尿病的人员不能食用：油的摄入量每天不得超过30g，而花生又是花生油的主要成分，所以患有糖尿病的人员务必严格控制食用量或建议不要食用 。
2、减肥人士不宜食用：花生的油量很大，减肥的根本宗旨则是管住嘴，面对美味可口的花生，大量的热量和脂肪含量吃进身体当中，那么所有努力将会被前功尽弃 。
3、跌打淤肿用户不适宜食用：花生富有一种因子，叫作促凝血因子 。顾名思义就是跌打损伤的用户如果食用了花生，那么自身的患处就会产生血淤不能消散开来，会加重病情，容易引发肿痛，无法尽快恢复病症，所以跌打淤肿用户不适宜食用 。
参考资料来源：百度百科-花生米
什么时候吃生花生最好拜托了各位 谢谢
生花生在贫血时吃最好，它是补血佳品！
花生在什么时候吃最能补血？
这个不分时间的
只是不同时间吃对其吸收的好坏
早上吃的话，吸收比较好 。因为你刚起床，空腹，机体需要大量的营养来补充
最好是午休前吃 和晚上睡觉前吃 这样吃比平时吃效果更佳
我血小板低，医生说要吃要吃生花生，生花生要吃多少，一天中最好什么时候吃呢？
没有固定时间和限制，你只要每天抽时间吃8-10粒连续1-2周就会有明显改善；
【生花生补血什么时候吃最好】血小板多少？
花生需要红皮、生花生，别煮熟，带皮一起吃
生花生什么时候吃最好呢
晚饭后在吃最好容易吸收 原因白天活动大吃生花生健胃容易吸收 。晚上快要睡的时候吃生花生 吸收效果更佳
吃花生什么时候吃最好吃 吃花生哪个时候吃最好吃
1、花生最好是饭前吃 。饭前空腹吃生花生，能够帮助缓解轻微的胃部不适 。花生中含有不饱和脂肪酸含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物，而且花生中含有大量的蛋白质，蛋白质具有中和胃酸的作用，可抑制胃酸的分泌 。
2、每次最好选择10粒到20粒左右，一次不能吃过多会导致上火，也会给胃肠带来负担 。平时多注意饮食搭配，多选择高蛋白饮食 。
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