柚子吃多了怎么补救

柚子吃多了会怎么样 吃柚子注意事项
吃柚子的好处很多 但是也有一些禁忌需要注意遵守
一、不能与药同服
临床发现,一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死 。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
二、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出 。专家称「如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。」
三、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃 。
四、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。医生刘鹏介绍说,服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。
哺乳期吃了很多柚子怎么补救
哺乳期不能吃柚子吗
这个没有特定的是可以吃的,哺乳期不要吃过冷的食物,以免引起孩子腹泻,哺乳期间饮食上多吃蛋白质类的食物 。注意个人身体健康避免感冒,哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐,注意休息 。
产褥期(月子)过后,新妈妈逐渐恢复正常饮食,只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以,水果一般无禁忌 。柚子富含维生素,当然可以吃,要适量 。其实任何人吃任何食物,即使是对身体有益的,也要适量的 。
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子,但是产妇在产后身体比较虚,不宜多吃 。目前是可以多吃有营养的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,妈妈要放松心情,其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的 。
哺乳期的饮食
1、平衡膳食,补充充足优质蛋白质
2、多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的补给
3、多食利于下奶的食物
4、忌寒凉生冷食物
5、忌辛辣燥热食物
6、忌过硬、不易消化的食物
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视 。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品 。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养 。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应 。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥 。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积 。
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法 。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料 。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝 。
哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃 。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲 。

推荐阅读