白果怎么炖着吃( 二 )


白果怎么吃啊!
首先生的剥壳捣碎的白果加入白开水治疗咳嗽超棒!白果可以放微波炉蒸熟,带壳的,把壳蒸裂了就差不多了,直接吃,有点苦,但很香!也可以和蔬菜类的一起炒着吃!市场上的罐装白果没营养,农家或自家带壳的才有营养!现在的白果很便宜,种植面积大,我家有种,送朋友还有自家吃!呵呵~白果怎么吃法
白果可以和猪肚煮汤喝,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:猪大骨头 1根、白果 200克、猪肚 500克、食盐 1/2茶匙、姜 1/2块、大葱 1根、胡椒粉 1茶匙、水 适量 。
1、处理好的猪肚和猪大骨头洗净焯水后待用 。

白果怎么炖着吃


2、白果用水泡10分钟然后去表皮 。
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3、焯水后的猪肚切成条 。
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4、姜切末,大葱切段 。
【白果怎么炖着吃】
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5、煮沸清水,放入猪肚条,姜末、葱段大火煮开,转文火煲1小时30分 。
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6、放入白果,再煲40分钟 。
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7、最后加入胡椒粉和食盐调味 。
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8、盛出,完成 。
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注意事项:
猪肚一定要用盐和面粉多次搓洗至表面无粘液,无异味,猪肚里的脂肪要清除干净 。

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