火龙果能治便秘吗三岁的孩子吃火龙果治便秘吗？
可以的，我宝宝要是两天不拉便便，我就会买一些火龙果给吃，特别是火龙果里面的粒，对防止便秘有很好的
吃火龙果能治便秘吗
便秘的现象很多人都有，往往人们会认为是自己出现了上火的情况产生的，在日常的生活中要多吃些凉性的水果，使症状得到缓解，其中市面上的水果类型，火龙果是使用凉性的水果，那么 吃火龙果能治便秘吗 ？
吃火龙果能治便秘吗专家表示，多吃火龙果可有效治疗便秘，因为火龙果中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用 。火龙果中花青素含量很高，该物质具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有丰富的维生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮肤的作用，对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果 。
火龙果为热带水果，因其具有型似蛟龙的美丽红色鳞片而得名 。因常食火龙果可健康长寿, 又名长寿果 。火龙果热量低、含有丰富的可溶性膳食纤维，故具有减肥润肠、预防和治疗便秘的功效 。成熟的火龙果微甜多汁，虽属于热带水果，但其性味甘平，适量进食不会上火 。其治疗大便干燥，可收到立竿见影的效果，尤其对于5岁左右的儿童，功效奇佳!
火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用 。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择 。火龙果还是一种低能量、高纤维水果，其水溶性膳食纤维含量十分丰富，具有很好的减肥、降低胆固醇、润肠作用 。高血脂患者及便秘的人可常食用 。
火龙果的功效与作用1、防止血管硬化 。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。它还能对抗自由基，有效抗衰老 。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生 。
2、排毒护胃 。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、美白减肥 。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
【火龙果为什么治疗便秘】 4、预防贫血 。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
5、其他价值 。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
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吃火龙果可以在一定程度上治疗便秘 。火龙果中含有丰富的水分和果胶等成分，同时性味偏寒凉，食用对通便有很好的帮助，是常见的通便食物 。一些医生会建议有些便秘患者日常食用一些火龙果通便，但是便秘的原因有很多，不是所有问题都可以食用火龙果解决，所以吃火龙果可以在一定程度上治疗便秘 。
火龙果对于便秘的人来说非常好，那火龙果为什么可以通肠呢？
在现在社会中，人们的生活是越来越讲究了 。她们除了一天三餐以外，还会在平常的生活中还会适当的吃一些水果 。然而火龙果是我们日常生活中比较常见的一种水果 。然而，火龙果对人体最大的好处就是它可以帮助人通肠 。或许有很多人会觉得十分困惑，为什么火龙果可以帮助人通肠呢？其实之所以火龙果能够帮助人主要是因为火龙果中不仅含有丰富的维生素c，还含有大量的水溶性纤维 。
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