茭白不炒熟有毒吗

茭白炒多久能熟,没炒熟会有毒吗?
不会的,如果是切块烧,那么烧之前焯水,切片切丝炒的话翻炒几下加适量水进去,这样容易熟,盐味也容易散开
茭白没炒熟会中毒吗
茭白有“水中参”之称,是营养丰富的一种蔬菜,有很多功效和作用 。那么茭白没炒熟可以吃吗?
茭白没炒熟可以吃吗:
茭白没炒熟,本身的话吃是没有任何问题的,不过鉴于它的生长环境建议还事炒熟了在吃!这样对身体有好处长时间吃没炒熟的蔬菜,会消化不良,引起身体的各种疾病的!
茭白炒到什么程度算熟:
茭白炒到颜色略深、缩小即可 。以“油焖茭白”为例,做法如下:
用料:茭白4根,干辣椒10个,八角2个,生抽15ml,白糖10g,清水少许步骤:
1、茭白洗净去皮备用 。
【茭白不炒熟有毒吗】2、去皮的茭白切滚刀块 。
3、锅中倒入比平时稍多一些的油,小火放入八角煸出香味 。
4、放入切好的茭白,小火耐心煸炒至边缘焦硬,皱皱的样子盛出备用 。
5、锅中留底油,中火放入干辣椒同炒 。
6、放入煎好的茭白一同翻炒 。
7、加入生抽、白糖翻炒均匀后,加入少许清水,便于调料之间互相融合,且更好入味 。
8、最后盖上锅盖,中火焖煮汤少后,大火收汁即可 。
茭白食用禁忌:
一、禁忌人群
1、由于茭白含有较多的难溶性草酸钙,其钙质不容易被人体所吸收,不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者 。
2、茭白性寒能发旧病,凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食 。
3、茭白这酸性食物,服用磺胺药时禁食茭白 。
二、禁忌食物
茭白里含有很多草酸,豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石 。

    推荐阅读