4、冬季泡红茶喝可养生
【保温杯泡什么喝最好】 红茶中含有丰富的蛋白质和糖,暖胃,提高免疫力 。红茶还可以帮助消化,春节期间在亲戚家吃撑了肚子,喝些红茶消消食就是不错的选择 。此外因为红茶是一种发酵茶,用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒 。
5、冬季泡黑茶喝可养生
黑茶又称为减肥茶,可以消化脂肪、油腻的肉类,并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢 。黑茶还有非常独特的地方,就是类似于中药陈皮,放置的时间越久越好,在储存的过程中会产生多种酶类,对肾、糖尿病等都有好处 。
冬天保温杯泡什么喝比较养生3第一种：红枣桂圆枸杞茶
这三种是最常见的搭配了，也是被人们所熟知的，冬天喝这个茶既温暖又养胃，桂圆枸杞红枣加一起可以润肤美容，同时又养血安神，还可以促进脂肪分解 。
第二种：红茶
红茶可谓是冬季养生极品了，冬季很容易感冒，红茶可以预防流感，并且红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以增强人的抗寒能力 。
第三种：花茶
其实花茶的范围很广泛，冬天适合的花茶有茉莉花、桂花、玫瑰花、金银花 。冬季喝花茶可以养肝，茉莉花茶可以防止胃疼，金银花对咽喉肿痛也是有很好的疗效，玫瑰花可以促进血液循环，桂花比较温补，可以咳嗽喝化痰有很好的效果 。
第四种：红糖姜茶
这个茶对女性来说是最适合不过了，特别是在经期，可以缓解疼痛，而且红糖又补血 。
姜是温性的，如果感觉快要感冒了，喝一杯热的姜茶很快就好了 。
第五种：普洱茶
普洱茶对于冬天喜欢吃吃喝喝的朋友们是最适合不过了，它不仅能解腻，还能具有减肥效果 。
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