甘蔗利尿吗
甘蔗利尿，甘蔗是健脾利尿的食物，甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效 。甘蔗的营养元素含量非常充足，甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12% 。
此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0、2克、脂肪0、5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1、3毫克 。甘蔗还富含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素 B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。
甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座 。
甘蔗是否利尿
是！其实所有含糖的物质都可利尿 。糖分子和盐分子一样可以吸收水分子，血液中的水多了，自然尿就多了 。
【甘蔗可以利尿吗】吃甘蔗可以润肠通便利尿吗？
甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状，甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效 。
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