1、田鸡花胶炖枸杞 材料枸杞子30克，田鸡300克，鱼胶15克，猪腰1个做法枸杞子洗净田鸡取腿起肉去骨鱼胶用开水浸软切块猪腰洗净切开去脂膜，切片大蒜头去皮全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔；调味即可食用功效润容养颜，月子补身，涨 奶水尚好10鱼胶猪肚汤 鱼胶1520克，猪肚适量将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用，此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳；准备完成后取炖盅，把所有材料都放进去，盅里注入两碗半矿泉水，以没过食材为宜炖盅盖盖好，倒入烧开的水，插上电源隔水炖制 3 小时，最后加盐调味即可1花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水锅里放清水，姜片烧；产后坐月子鱼胶的做法大全1鱼胶莲子百合汤 材料鱼胶20克莲子百合各10克做法鱼胶和辅料洗干净，一起放入炖锅中，加入适量的水炖即可功效对美容美白有不错的效果，对改善睡眠效果也是很不错的2鱼胶炖牛奶 材料 。
2、1花胶预先用温水浸泡一小时，鸡肉用水清洗，所有材料除了葱花都放入砂锅，加入清水2大火烧开，撇掉汤上浮沫，转小火熬煮一个半小时，出锅前撒入葱花即可，香菇去蒂，洗净姜洗净，切片3把适量清水煲滚，放入；做法1取适量花胶，用冷水浸泡一个晚上，中间可以换水一到两次我一般晚上睡觉之前泡着，夏天的话建议放冰箱泡着2泡软时，把血丝血脂清洗干净可以在换水的时候做，并切成几件，用剪刀剪也是很方便的3；做法先把花胶和猪骨或鸡骨加水适量，煲数小时后加调料即可食用功效此汤适用于健脾养血补肾益精三花胶当归汤 材料花胶15克当归10克红枣适量做法先把所有材料用清水洗干净，然后加入炖锅中炖23小时 。
3、材料 猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量 折叠编辑本段做法 1将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污2将药料用水洗净，沥出；还可以以下炖法1鱼胶红枣汤 鱼胶15克红枣去核45个，加水适量，炖大概23个小时，放入冰糖即可食用本汤适用于补气血养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳当然您；当然您可以加入莲子百合枸杞洋参桂圆肉等下去一起炖的薏米百合炖花胶 花胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖23个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起；1猪骨，鸡腿，花胶，虫草花，姜片，蜜枣2虫草花用清水稍泡 洗净3花胶同样稍浸泡 洗净 这种小个的花胶无需浸泡稍微泡下是为了便于洗净附吸在花胶上的杂质4全部材料洗净放进汤锅里加适量清水，约78 。
4、是挺完美的维生素补剂和补血剂产妇吃花胶的做法一鱼翅花胶炖鸡汤这个汤制作有点麻烦，需要提前一天泡发鱼翅，但通常复杂的程序都会有不错的味道，炖好的汤香气逼人，鲜味无比，是一种让人惦记的味道材料鱼翅；用料 花胶20克 排骨80克 莲子适量 石斛鲜条2条 红枣适量 坐月子花胶汤的做法 排骨焯水其他东西洗净石斛鲜条剪段 将上面所有材料放入隔水炖锅中，加入适量水，炖3小时起锅时放少许盐调味即可 。
5、1花胶富含丰富的营养物质，产后食用有利于纠正产妇体质虚弱的状态，促进伤口愈合，提高免疫力2花胶采用清炖的做法，更有利于营养的吸收，也有利于促进乳汁的分泌比如花胶炖猪蹄花胶炖鸡汤花胶排骨汤花胶银耳莲子；产妇消化能力比较差，以粥品来代替，更有利于产妇的身体怎样才能将月子里的粥做得又有营养又适合产妇呢 推荐几道鱼胶粥做法1 红豆黑米鱼胶粥 材料鱼胶红豆黑米糙米冰糖适量 做法1将泡发好的鱼胶洗净；7花胶猪肚汤 花胶1520克，猪肚适量将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳8鸡肉鲜奶炖花胶 鲜牛奶一瓶花胶15克鸡肉肉丝适量鸡肉；做法1花胶预先用水发05小时，剪成短段，鲫鱼起肉切薄片2电炖锅内放水与花胶段，按下砂窝粥键3水开后倒进米，姜茸4待转提鲜键后下鲫鱼肉5在粥内后下盐6粥上碗后，下葱花即可食用2 。
