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体虚的人能吃柚子吗( 二 )

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肝功能不好的人能吃柚子吗？
肝功能不好的人不宜吃柚子 ， 因为柚子中含有一种不知名的活性物质 ， 对人体肠道的一种酶有抑制作用 ， 使药物正常代谢受到干扰 ， 令血液浓度明显增高 。影响肝脏解毒 ， 使肝功能受到损害 ， 还可能引起其他不良反应 ， 甚至发生中毒 。
吃柚子能减肥吗
如果体重超标者平常能多吃些柚子 ， 就能带来较为明显的减肥效果 。除此之外 ， 多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用 。
柚子的减肥作用确实很显著 。专家们发现 ， 在研究活动期间 ， 在不改变正常饮食习惯的前提下 ， 只要这些减肥者每天都进食一些柚子 ， 到活动结束时 ， 他们的体重可以最多减少10多磅 。
研究结果还发现 ， 到活动结束时 ， 这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降 ， 这表明多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用 。英国的糖尿病专家艾玛·邦恩对此表示 ， 如果进一步的科学分析证明柚子确实能降低人体内的胰岛素水平 ， 这无疑将是糖尿病治疗学上的重大发现 。
柚子营养价值很高 ， 含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分 ， 其中 ， 每100克柚肉含维生素C57毫克 ， 比梨高10倍 ， 含钙519毫克 ， 大大超过其它水果 。
功效：
中医认为 ， 柚肉甘酸 ， 性寒无毒 ， 具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效 。鲜柚肉含有类似胰岛素成分 ， 有降血糖功效 ， 极有益于糖尿病、心血管病患者 ， 能治食少、口淡、消化不良等症 ， 常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用 。
此外 ， 柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病有良好疗效 。现代医学还发现 ， 柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果 ， 最适于中老年人食用
柚子虽然好吃 ， 但由于其性寒 ， 因此一些气虚及身体虚寒的人最好不要频繁食用 。同时还要注意 ， 由于柚子具有滑肠的作用 ， 因此经常腹泻的人也要谨慎食用 。
【体虚的人能吃柚子吗】吃柚子的好处的确非常多 ， 但无论是正常人群还是体虚人群 ， 在食用的时候都要注意适量 ， 以免损害了身体 。

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