室内需要擦防晒霜吗( 二 ) _防晒霜

??6、选择防晒也是有方法的哦！

【室内需要擦防晒霜吗】?? 一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。如果是平常上班的话，选SPF15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、pa++的产品。如果你想要到海边游泳时，就可以选择SPF35~SPF50、pa+++即可，出门前半小时最好将防晒乳液涂抹在皮肤的各部位，而且每隔3—4小时再擦一次。

大家不管春夏秋冬都要做好防晒工作，不要变成“小黑人”了哦！

在室内有必要擦防晒霜吗？
在室内是有必要擦防晒霜的，紫外线是可以穿透玻璃的。

拓展资料：1、研究早已表明,紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性,无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期” 。
2、正确方法:防晒需要一年四季天天进行。虽然只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时，即使你觉得只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴，在出门]前30分钟时就该徐抹防晒霜了。
3、防晒霜是不是指数越高越好
SPF值是每一瓶防晒霜都会标往的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在徐有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
4、对于黄种人来说，它是这样被计算出来的:-般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。
5、特别对于那些坐在窗口位置办公的人，受到紫外线照射量也许并不亚于室外。因此，室内防晒是非常重要的。至少需要防晒指数在SPF25以上，且PA++以上的全光谱中高倍的防晒产品。
6、防晒霜无论多高的倍数，都必须抹足够量才有效果，面部至少需要一元硬币那么大的量，带肤色调整效果的隔离霜也一定要用够量。