16.淡菜松花蛋治高血压:淡菜15g,松花蛋2个 。将以火文火淡菜焙干,研成细末,松花蛋去皮切成块状,放于盘中后把淡菜末撒上,加酱油、香油、蒜、醋等调料,拌食即成 。
17.雪羹汤治高血压:海蜇皮、荸荠各适量 。海蜇皮洗去盐后切成丝,荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状 。一同放入锅内,再加适量清水煮成汤即可食用 。
18.菊楂决明治高血压:菊花,生山楂片,草决明子各适量 。将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮 。
19.菊花乌龙治高血压:杭菊花,乌龙茶(或龙井茶)各适量 。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中,用滚水冲泡饮用 。
20.何首乌治高血压:何首乌、粳米、大枣各适量 。将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣,粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用 。
21.夏枯草治高血压:夏枯草、瘦猪肉各适量 。将猪肉切成薄片,与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤,即可食用 。
22.昆布海藻治高血压:昆布、海藻各 30g,黄豆150-200g 。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水,一同放入锅内煮成汤,日服2次 。亦可以加入少许白糖调味 。
23.香菇治高血压:香菇,瘦肉各适量 。将香菇洗净,瘦肉切成薄片 。葱、姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用 。
24.海参治高血压:海参,冰糖各适量 。将海参洗净打成匀浆,冰糖加水溶化后放入,再加清水放入锅中煮熟后即可饮用 。
25.食醋治高血压:食醋,冰糖各适量 。冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用 。
26.玉兰花治高血压:大朵玉兰花3~ 6g 。冲干净后放入杯中,用开水冲泡半小时后代茶饮用
【香蕉皮泡水喝可以治高血压吗】27.绿豆黑芝麻治高血压:绿豆、黑芝麻各500g 。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉 。每次服30g,每天服2次 。
推荐阅读
- 煮甘蔗水喝有哪些禁忌
- 百合泡水喝有什么好处
- 茅根马蹄竹蔗糖水喝多会有坏处吗
- 五指毛桃和土茯苓可以泡水喝吗
- 什么人不适合喝陈皮泡水
- 香焦和酸奶能一起吃吗
- 白芍能不能泡水喝
- 茉莉花可泡水喝吗
- 桂花与什么一起泡水喝好呢
- 桂花和什么泡水喝最佳