吃柿饼对身体有哪些好处？
柿饼吃多了，容易得胆结石，特别是空腹吃最不好 。
柿饼，色灰白，断面呈金黄半透明较质状、柔软、清香、凉爽、甜美，食之口舌生津，有沁人心脾之感 。
营养功效：柿饼性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠 。新鲜的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉所含的葡萄糖和果糖渗透到表皮，形成的葡萄糖结晶等，类似蜜饯外面的糖浆，堪称柿饼的精华 。同时，这层“白霜”使得整个柿饼都是干燥的 。柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效 。
适者如斯：一般人皆可食用 。便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用 。体弱多病、产后、病后、外感风寒和贫血患者不宜食用 。糖尿病患者禁食 。每次1~2个足矣 。
特别提示：忌与螃蟹同食 。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症 。柿饼水分少，可常年保存 。最好放在冰箱冷冻室保存，吃时取出即可食用 。柿饼放在饭上蒸熟食用，可治寒泻、水泻 。柿饼1~2个，捣成泥状，每次10克，开水送服，或蒸熟连食数日，治反胃呕吐
柿饼对身体有好处吗
柿饼---- 柿饼甘柔如饴 。形似园月的柿饼，肉红透明无籽，凝霜后，白里透红、皮脆柔软、清甜芳香 。经广西大学测定，柿饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用 。
【吃柿饼对身体有什么好处】质润肉丰，霜白底亮，香甜可口，营养丰富 。据分析，每百克柿饼中，蛋白质含量1 。5-2 。3g，果糖69 。5-73 。3g，脂肪0 。4-0 。5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素1 。
09-4 。31mg，热量293-375千卡 。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份 。柿子中碘的含量高达1 。2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品 。柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是高血压，慢性支气管炎，动脉硬化等疾病的保健水果之一 。
引自第一食品网。
柿饼粥对身体有什么好处？
柿饼粥，取柿饼4个去蒂洗净切成小块，另取粳米淘净 。放入锅中加水适量，初用大火烧开，后用小火成粥，加白糖适量，调匀 。具有甘甜清香、补脾健胃、增进食欲、强身健体的作用 。
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