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西芹汁能长期饮用吗？
推荐您在适当的时间饮用 。长时间饮用芹菜汁有许多好处 。如减肥降血压，安神消肿，补铁养颜，清热解毒等 。西芹有清凉滑润的作用，脾胃虚寒，肠胃不太好的人适宜食用 。
西芹性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经 。西芹有清热解毒、平肝、利水消肿、凉血止血之功效 。主治高血压、头痛、眩晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、尿热涩不利、女性月经不调、赤白带下、瘰疬、腮腺炎等症 。近代药理学研究表明，芹菜有降压和降脂的功效 。
西芹的平肝降血压作用，主要是由于西芹中含有酸性降血压成分，动物试验表明，给家兔和狗静脉注射可明显降低血压 。对原发性，妊娠期和绝经期高血压的临床治疗都有效 。西芹是治疗高血压及其并发症的首选辅助药物 。对血管硬化、神经衰弱的病人也有辅助性的治疗作用 。卫生署中日友好医院营养科副主任杨勤兵认为，芹菜富含多种维生素，其中维生素 P能降低毛细血管通透性，增强血管弹性，具有降血压，预防动脉硬化及毛细血管破裂等作用，对高血压患者及中老年人均有良好的保健作用 。
中老人每日饮用芹菜汁有助于睡眠 。
天天喝芹菜汁对身体有害吗
偶尔喝无害，经常喝反而会带来负面影响 。
临床观察表明，一般服用芹菜汁3天后就可出现降压效果，头痛、眩晕、失眠等症状可缓解，饮用芹菜汁加降压药降压效果优于单纯服用降压药，并且对于原发性、继发性高血压均有效，可作为改善生存质量的首选方法 。
对有条件的高血压患者而言，自己种植芹菜，不仅价钱便宜，服用方便，而且新鲜，没有副作用，降压效果好，值得大力推广 。值得注意的是，芹菜性偏凉质滑，故脾胃虚弱，纳差便溏者应慎用 。
扩展资料：
《本草推陈》中说，芹菜汁具有“治肝阳头昏、面红目赤、头重脚轻、步行飘摇等症”之功 。可见芹菜有清热平肝等功效，民间习惯用其治疗高血压引起的眩晕 。
芹菜中还含有较多黄酮类化合物，并含有多种维生素，其中的维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，因而具有降血压、降血脂、防止动脉硬化、保护心血管和增强机体免疫力的作用 。
此外，芹菜汁还有减肥的效果，因为它当中含有可刺激脂肪消耗的物质，再加上它当中还含有大量的粗纤维，更利于排便，还能减少脂肪以及胆固醇的吸收，从而起到减肥的效果 。
【天天坚持喝芹菜汁能降血压吗】参考资料来源：人民网——降压首选芹菜汁
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