天天坚持喝芹菜汁能降血压吗 _云知道

喝芹菜汁能降血压吗？
配方：选用棵形粗大的芹菜和蜂蜜各适量。
制法：将芹菜洗净，然后榨成汁，加入蜂蜜调和。
适应症：平肝清热，可调节血压。
解析：高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点，芹菜的清热作用正好可以用来降压。将芹菜榨成汁，主要是为了便于吸收。而在其间加入适量的蜂蜜，则是因为芹菜汁的味道较苦，加入蜂蜜可以调和口感。和芹菜有类似作用的食物还有莲子、枸杞和菊花。
天天喝芹菜汁可以减肥吗
有一点，但是要配合运动还有少吃油腻。效果比较大的是苦瓜汁，有朋友试过真的很有效果，我怕苦，喝的是柠檬水，但是爱吃甜食，感觉见效也不是很大，但是确实没有再更快的胖起来。但是苦瓜确实很有用，不怕苦的话可以试试。减肥茶建议谨慎选择使用，可以看看网上用过减肥茶的姐妹们的说法，感觉还有尽量避免，健康减肥
鲜榨苹果芹菜汁能天天喝吗?
鲜榨苹果芹菜汁可以天天喝
理由如下：
1、芹菜本身就有平肝和清热的作用，高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点，芹菜的清热作用正好可以用来降压，因此，高血压患者在食物的选择上，平时就应多吃些芹菜，将芹菜榨成汁，主要是为了便于吸收，而在其间加入适量的蜂蜜，则是因为芹菜汁的味道较苦，加入蜂蜜可以调和口感。，芹菜属粗纤维类食物，除了降压，还可以用来治疗便秘
2、苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒，把敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。
拓展内容：
一、苹果

苹果(Malus pumila Mill.):是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。
一般苹果栽种后，于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色，但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。果实成长期之长短，一般早熟品种为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种则为137-168天。在一般情形下，栽种后苹果可有15-50年寿命
二、芹菜

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹。
百度百科苹果
百度百科芹菜
生榨芹菜汁能否天天喝
在家里，很多朋友会自己榨果汁或榨菜汁喝，因为这能让人产生不同的口味。生榨芹菜汁是非常健康的一种饮料，而且对治疗高血压也有一定的效果，但是由于它的刺激性，所以尽量不要天天喝，搭配一些其他的蔬菜和水果也是可以的，所以大家朋友们在饮食上要做好相关的调整。
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西芹汁一天最好喝几次？
西芹汁可降低血压，但并非所有高血压都能做到，西芹性寒，之所以能降低血压，是因为有些高血压是阳明经，又热，导致高血压，西芹可降低血压。
饮用一点比较好，量不能当水喝，一天100 ml左右更合适，同时要注意芹菜打成汁的话还会流失一些营养成分，建议与芹菜搭配食用，效果更佳。