吃柿饼有哪些禁忌( 三 )


8.海带、紫菜
【吃柿饼有哪些禁忌】海带紫菜和鞣酸量多的柿子一起食用 , 海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合 , 生成不溶性的结合物 , 从而影响某些营养成分的消化吸收导致胃肠道不适 , 所以海带不宜与柿子等水果一起食用哦 。

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