一只螃蟹胆固醇相当于40个鸡蛋吗？
你好！
一只螃蟹的胆固醇没有40个鸡蛋的 。
【螃蟹胆固醇和鸡蛋哪个高】一只大闸蟹平均含有200至300毫克胆固醇 ， 相等一只蛋黄 。
螃蟹的胆固醇和鸡蛋的哪个高
螃蟹根据品种不同胆固醇多少有偏差 ， 鸡蛋主要胆固醇在蛋黄里 ， 一般来说鸡蛋胆固醇高于螃蟹 。
一只螃蟹胆固醇相当于40个鸡蛋吗
没有这种说法 。
吃母螃蟹 ， 其实蟹最诱人的是蟹黄 ， 而蟹黄之所以鲜美是因为胆固醇含量很高 。有研究显示 ， 每100克蟹黄中含有胆固醇超过400毫克 ， 每100克蟹肉含有胆固醇65毫克 。
鸡蛋是648.0毫克/100g 。鸡蛋是一种低膳食纤维、高叶酸的食物 ， 适合胃炎、拉肚子、胃病人群食用 。
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