葡萄柚含有柚皮苷和多酚 。对于某些人来说，它会更敏感，导致过敏反应和头晕 。
吃柚子头晕怎么办？1.停止进食
如果查明原因，确定吃柚子会导致头晕、呕吐，那么就应该立即停止吃柚子，以免加重身体不适的症状 。
2、多喝热水
吃完柚子后感到头晕恶心时，应多喝热水 。喝热水不仅可以保护胃肠黏膜，还能缓解头晕恶心的感觉 。
3.合理休息
人体具有一定的自愈能力 。吃完柚子后感到头晕时，应让病人休息片刻，以免跌倒、失去知觉 。
4.体检
如果前几步后身体状况没有好转的迹象，建议去医院检查，以免严重头晕，危害身体健康 。
柚子适合人群孕妇和哺乳期的妈妈适合吃柚子，有阴虚体弱、消化功能减弱、心烦干燥等症状的人也可以适量食用 。需要指出的是，很多水果被糖尿病患者视为“敌人”，而柚子则是他们的“圣果”，在医生指导下可以适量食用 。
一般人都可以吃 。特别适用于胃病、消化不良、慢性支气管炎、咳嗽、痰多、哮喘、心脑肾疾病患者；
禁止吃柚子的人【吃柚子过量怎么办】柚子和所有水果一样，虽好，但不能过量食用 。吃葡萄柚也是禁忌 。例如，有四肢浮肿、怕冷、腹胀、腹泻、大便常溏等症状的人，应少食 。
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