上火咳嗽能吃哈密瓜吗
你好 ， 上火咳嗽可以吃哈密瓜 。
上火咳嗽是可以吃哈密瓜的 。哈密瓜 ， 性寒味甘 ， 含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等 。此外 ， 哈密瓜有清凉消暑 ， 除烦热 ， 生津止渴的作用 。因此 ， 中医认为 ， 甜瓜类的果品性质偏寒 ， 还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效 ， 适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。可见 ， 上火咳嗽是可以吃哈密瓜的 。
值得注意的是 ， 如果是风寒感冒引起的咳嗽 ， 则不宜吃哈密瓜 ， 因为哈密瓜性寒 ， 风寒感冒吃了会加重症状 。
哈密瓜会上火吗 哈密瓜有什么功效
哈密瓜上火吗
哈密瓜果肉清爽脆甜 ， 很多人都喜欢吃 ， 但有时候吃多了 ， 喉咙会瘙痒肿痛 ， 那么吃哈密瓜是不是会上火呢？
一般来说 ， 吃哈密瓜是不会上火的 ， 不仅如此 ， 吃哈密瓜还有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用 ， 可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑 ， 除烦热 ， 生津止渴的作用 。那么吃哈密瓜吃多了会喉咙肿痛是怎么回事呢？那是因为哈密瓜中糖分过高 ， 果肉中的果糖成分会刺激喉咙 ， 吃多了就会觉得喉咙难受 ， 这时候只要喝点开水就可以缓解 。
虽然吃哈密瓜不会上火 ， 但值得注意的是哈密瓜含糖量较高 ， 因此 ， 糖尿病患者要少吃 ， 哈密瓜虽好吃 ， 也要适可而止！
哈密瓜的功效
1、补充营养
常吃哈密瓜 ， 可以补充水溶性维生素C和B族维生素 ， 能确保机体保持正常新陈代谢的需要 ， 让身体的营养更加充分 。
2、生津解渴
哈密瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B1、C等元素 ， 且水分充沛 ， 可以在解渴的同时 ， 补充人体营养 。
3、护肝
哈密瓜所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤 ， 从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生 。常吃哈密瓜 ， 可以很好的保护肝脏 。
4、生血
哈密瓜对人体造血机能有着显着的促进作用 ， 对于贫血的患者是非常不错的食疗佳品 。
5、养眼的作用
哈密瓜富含维生素A ， 对于健康皮肤的维持很有帮助 ， 可以有效地降低患白内障的几率 ， 令视力得到改善 。
哈密瓜上火吗
因而哈密瓜吃多并不会上火 ， 和其他的良性水果一样 ， 哈密瓜具有清肺热的功效 ， 因而吃多并不会引起上火 ， 是可以放心食用的 。当然了 ， 对于糖尿病人群 ， 哈密王就要忌吃了 。
常吃哈密瓜 ， 身体可获怎样的好处
1.补充能量和水分
哈密瓜的含糖量很高 ， 是夏季补充水分和能量的理想之选 ， 其中所含的果糖和葡萄糖可以为机体提供能量 ， 防止因脱水过多而引起的低血糖反应 。
2.消水肿 ， 降血压
哈密瓜当中含有丰富的钾元素 ， 钾可以给身体提供保护 ， 在预防高血压和冠心病方面都有一定的作用 ， 同时钾元素也有利于促进代谢 ， 起到消水肿的作用 。
3.促进大脑发育
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