![荞麦仁可以蒸着吃吗 荞麦仁蒸多久能熟](http://pic.yunnanlong.com/220715/0Z931C56-0.jpg)
1、荞麦仁蒸半小时就能熟 , 现在讲究搭配食用粗粮 , 不要吃的太精细 , 适当比例的粗粮摄入可以增加膳食纤维 , 使人体营养成分吸收更加均衡 。
【荞麦仁可以蒸着吃吗 荞麦仁蒸多久能熟】2、荞麦仁的中药名为荞麦 , 具有健脾消积(强健脾胃功能 , 促进食物消化)、解毒敛疮、下气宽肠的功效 。该药常用于治疗肠胃积滞、泄泻痢疾、自汗(白天不自主地出汗 , 稍动出汗就加重)盗汗(入睡后汗出异常 , 醒来后汗出停止)、疱疹丹毒(急性感染病 , 可见皮肤发红像涂了颜料)、烫火伤等 。
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