14、6晚上睡觉温度不能低于25度 很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡以上便是关于空调温度调节的相关知识 。
15、所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净健康使用空调很重要有其它问题欢迎再讨论希望能帮到您，满意请采纳谢谢 。
16、甚至有可能会引起所谓的“空调病” 室内空调的最佳温度应该设定在2628度，晚间睡觉时空调温度稍微调高一点2728度也可以用睡眠功能，这样即有利于健康又可以节约电能另外，在使用空调时使用电风扇，电扇的吹动力将 。
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