冰冻鸡腿解冻泡多久 _云知道

1用冷水解冻要10~15分钟2鸡腿可以用冷水盐水微波炉流水等解冻3鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉4鸡腿肉蛋白质的含量高，种类多5鸡腿含有能量脂肪碳水化合物维生素膳食纤维等营养成。

【冰冻鸡腿解冻泡多久】冷冻鸡肉微波解冻最快，加热几分钟就可以了用微波解冻鸡肉的步骤1取出一个碗，给碗里加满水，加的水一定要没过肉，这样加热后才能够解冻2然后放进微波炉，选择解冻档，加热3至4分钟，等时间结束，将肉拿出来。

鸡肉快速解冻的最好办法就是用微波炉解冻，要是时间比较紧的话，这就是最好的办法，要是时间不着急的话，最好的办法就是用冷水泡，这样也可以快速解冻的因为现在大部分都是冷冻鸡肉，所以这个基本知识需要大家都了解一下。
1空气解冻法一般有两种，一是将冷冻食品从冷冻室取出放入冷藏室，这种解冻方法时间长，但解冻食品的质量好，一般是晚上取出，第二天早上食用二是将冻结的食品从冷冻室取出，放在室内空气中解冻，这种解冻方法受气温的影响较大。
1把冰冻鸡腿放在盐水里浸泡一会，能大大缩短解冻时间，并且还可以保持肉质的鲜嫩2用微波炉解冻，用最低档逐步加热一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻切忌一开始就加热10 。
冻鸡腿解冻可以用凉水泡，一般我们泡的时间掌握在冬天2个小时左右，夏天一个小时左右泡的时间不易太久，以防鸡腿变坏，特别是在夏天比较炎热的情况下，最长时间不要超过三小时，一般一个小时左右就能达到解冻的效果，时间太。