【秋季喝什么茶最好】
1、乌龙茶：含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素 ， 不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇 ， 还有去燥、减肥的作用；
2、黑茶：能杀菌消炎 ， 治疗肠胃疾病 ， 还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老 ， 非常适合糖尿病人饮用；
3、杜仲茶：失眠多梦、三高的人适宜常喝杜仲 ， 可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等；
4、菊花茶：有清肝明目、杀菌消毒的作用 。老年人饮用有助于降血脂降胆固醇、延缓衰老；
5、决明子茶：有清肝明目、降低血脂和胆固醇、通便排毒的作用；
6、荷叶茶：排毒利尿 ， 消脂减肥的利器 。
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