【包菜汤的做法】
1、圆白菜洗净 ， 切丝；胡萝卜洗净 ， 切薄片 ， 再切成丝 。
2、锅中放入植物油烧热 ， 放入花椒 ， 炸出香味 ， 捞出花椒不用；放入葱花 ， 稍炸 ， 再放入胡萝卜丝和圆白菜丝 ， 翻炒几下 ， 加适量盐和姜末 。
3、往锅中倒入足量的清水 ， 煮沸后淋上香油 ， 熄火后再放入味精调味即可 。
甘蓝是十字花科、芸薹属植物 。原产于地中海北岩 ， 中国各地均有培 。喜欢温和冷凉的气候 ， 不耐炎热 ， 生长适宜的温度为10-20℃ ， 25℃以上生长缓慢 ， 不耐干旱与水渍 ， 要求疏松、肥沃的土壤类型；适宜生长于排水良好、土壤肥沃的园地 。甘蓝营养元素很丰富 ， 如优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等 ， 吃甘蓝可以补充营养 。
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