1地瓜梗提前泡好 2切好备用 3锅里少开水，水开后煮地瓜梗，直到软烂，可以咬动为止，我煮了30多分钟然后捞出控水备用建议用高压锅，能快点4猪肉切好 5准备葱姜蒜 6锅里加油，温热时候，煸炒肉丝 。
红薯藤炒肉的做法 1红薯藤折成小段 2猪肉切成丝，肥肉和瘦肉分开 3用肥肉煎出来的油爆炒一下瘦肉，肉变色后装起来备用 4锅内再放油，爆炒红薯藤 5放瘦肉同炒 6放盐翻炒 7放鸡精调味后即可起锅 。
先把红薯叶折去老的叶子，再撕了根部的茎放在水里放少量盐泡一下，再洗干净再把洗干净的红薯叶放在开水锅里焯一分钟捞出来控水备用把大蒜籽用刀背拍下去皮，再剁碎备用锅烧七成热，放少量花生油，再把大蒜籽 。
红薯是倍受人们喜爱的一种独具风味的食品但制作方法不当，会失去风味制作干硬适度香甜可口的红薯干必须掌握以下方法一选薯清洗 选择表皮光滑细嫩无虫孔无破烂无异味，大小100500克的鲜薯用清水洗净泥土，以 。
1新鲜的番薯叶和大蒜2番薯叶去叶取梗，从叶子一端开始撕掉梗的皮如图3番薯梗去掉皮和叶子后过一下清水，捞起沥水大蒜拍碎番薯叶子不要浪费，可以用来煮汤4大蒜先下锅炸片刻，再放入番薯叶梗用大火 。
【红薯根怎么做简单好吃】1地瓜梗一把 2撕去外皮，折成断和红椒洗净 3红椒切丝，蒜切碎 4锅中放油，放入红椒和蒜煸出香味 5倒入地瓜梗，快速翻炒 6炒至地瓜梗稍微发软，放入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅 第二肉丝炒地瓜梗 1里脊肉 。
红薯根炒粉丝的做法步骤 1 大荆粉丝准备好 2 份量少不用泡水，这里份量多泡2分钟水 3 红薯叶处理掉红薯根上的皮处理掉 4 先预热油放五花肉炒到变黄放虾皮，再放姜蒜后面放红薯根炒2分钟放料酒多炒几下，加点水 。
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