佛手瓜骨头汤 主料佛手瓜500g猪骨头500g 辅料盐适量草果1个葱适量姜适量 1骨头放入煮锅里焯一下水然后捞出洗净血水2洗净的排骨放入砂锅里，加入适量水3砂锅放火上煮沸后撇去浮沫 。
2，食用佛手瓜生熟皆宜，生吃似黄瓜微甜爽口，熟吃可炒腌煮做汤，像佛手瓜炒鸡肉凉拌佛手瓜辣椒丝佛手瓜牛肉汤佛手瓜黄豆排骨汤等都是一般家庭容易烹饪的菜肴食材瓜藤尖，蒜粒，辣椒干，花椒粒，桂皮 。
1佛手瓜性味甘凉，可以与多种食物一起煲汤食用，如胡萝卜木耳玉米椰子肉等素菜，猪肉排骨鸡鸭肉等荤菜，或者还可以加入白芍红枣枸杞生地等药材一起炖汤2佛手瓜骨头汤的做法如下原材料 。
佛手瓜可以煲汤佛手瓜，又名千金瓜隼人瓜安南瓜寿瓜窝瓜洋瓜合手瓜捧瓜土耳瓜棚瓜虎儿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥中美洲和西印度群岛，19世纪传入中国，在中国江南一带都 。
3 提高智力 据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜汤，可以提高智力佛手瓜 4 营养价值 佛手瓜汤营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益其中蛋白质和钙的含量比 。
【新鲜佛手与瘦肉煲汤可以吗】锌对孩子的智力生长发育危害比较大，常吃含铁较多的是佛手瓜，有利于提升小朋友的智商，是特别好儿童补脑食物新鲜的的佛手瓜果肉质地密而厚，瓜肉脆响美味，用于熬汤是最好不过的了佛手瓜肉片汤特性汤鲜味美 。
1鹌鹑蛋加盐加水煮熟2鹌鹑蛋去皮洗净备用3海虹蛤煮熟取肉备用4锅里加入适量的底油，放入葱姜爆香5倒入胡萝卜和佛手瓜大火煸炒6加入清水7倒入鹌鹑蛋8倒入海虹肉9大火煮开，加入盐调味 。
佛手瓜搭配鸡肉来炖汤增添独特风味，它的制作分为10个小步骤，大概4个半小时左右可以完成所需材料母鸡，佛手瓜，胡萝卜，料酒，盐，葱做法步骤把母鸡剁成小块煮三分钟然后加入料酒煮一分钟把鸡肉捞出放清水里清洗 。
11 关火后盛出煮好的瘦肉汤，装在碗中即可佛手瓜形状如两手合十，形状特别，既能生吃，又可做菜佛手瓜有祛风解热，健脾开胃的功效佛手瓜，又名隼人瓜安南瓜寿瓜等，属葫芦科特蔬菜品种佛手瓜清脆多汁，味美 。
1佛手可以炒肉，生吃，煲汤2做法一主料猪肋排佛手瓜各300克，杏仁20克调料姜片葱段料酒盐各适量做法猪肋排洗净，顺骨缝切成单根，斩成3厘米长的段，焯水捞出洗净血沫佛手瓜洗净切块杏仁用 。
佛手瓜苗瘦肉汤是一道清淡好吃的家常菜，佛手瓜苗脆甜爽口非常受大众喜欢，用瘦肉搭配佛手瓜苗做清汤，做出来的成品清甜爽口非常好吃，下面我把它的做法分享给大家参考工具材料佛手瓜苗200克，瘦肉150克，姜蓉适量，1 。
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