怎样才能练好武术 _云知道

1、1要想练好武术，必须在精神上和气势上下功夫，要有排山倒海的气势，要有不可战胜的气势，要有所向披靡的气势！2要想练好武术，必须在气流和呼气上下功夫，要做到气到力到，注意内气的修炼注意一定要意守丹田，注意内气。
2、因此，学好武术也可以简单地说有九个要素博学练习好老师悟实战虚怀若谷精神环境不断提高谈到实战，则不可强求，要看机缘，还是以能够ldquo化干戈为玉帛rdquo为好！最后，练武术还是需要能够和自己的。
3、自己怎样学练武术如下1首先要对武术活动产生浓厚的兴趣，你对武术的兴趣越高，意识越强，就越能克服困难不断进步从基本功学习武术套路，是由基本动作组成的每个人做的基本动作的质量取决于基本功的训练2持之以恒。
4、如何真正练好中国武术一练招二练劲三练巧四练胆一练招我们在传统武术训练时，套路训练的目的在于提高初学者的整体协调性先要准确的掌握招势的要领，只有招势对了才可以体现出武术在实战中的作用也只有在。
5、学好练好武术的4个基本条件如下1兴趣要自己真心爱好，愿意为之付出努力习武这东西你付出多少就可以回报多少的2首先是老师，最好不要一个人乱训练~ 最好有多人练习~，可以彼此看到自己的不足，一起练习也可以。
6、1，首先是老师，最好不要一个人瞎练~有个实在的人在身边指导很重要~最好有多人练习~，可以彼此看到自己的不足，一起练习也可以加强自己的练习兴趣，同时进步 2，坚持，练习的周期不定，但是一定要坚持3，如果你身体。
7、抗暴力的练习胳膊断棍，胳膊断铁是上乘功夫初练武者只需要全身拍打就可以或者打沙袋，木人桩等以达到抗击打能力弹跳力是武术的魅力之一传统的方法是在小腿部位绑上沙袋或跑步或跳沙坑练习有的几年如一日。
8、其他的就先不用练了，先练这些基本功，一年以后再练什么都容易了不用2个小时，练完这些足够了如果还有什么要问的，可以问我我虽然不是个高手，但是武术理论还是知道一些的又说得不对之处，希望各位多多指教。
9、速跑，全力以赴跑步5分钟快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力2倒立倒立是一项重要的武。
10、少林绝对内容丰富，有志于练功者可以肯据自己的身体条件，选择几种功法，切不可贪多二练功要有恒心少林绝技的练习是一个长期，单调而痛苦的过程，必须有持之以恒的决心和坚定的意志以及顽强的毅力才能练成三要注重。

11、是日本武术的儿子，日本武术又是中国武术的儿子，所以巴西柔术是中国武术的孙子，还是一个融合了西方拳术的混血孙子接下来，楼主就该勤学苦练了，怎么练，很简单我对楼主的建议分为技术和素质两方面。
12、两腿伸直前后叉开成直线左腿后侧着地，脚尖上翘右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举两腿交替进行学练要点立腰挺胸，沉髋挺膝侧压腿右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上。