营养汤怎么做 _云知道

7这样一款美容美颜的营养汤就完成了今天这篇quot鸡汤怎么炖最有营养，特别是这道营养鸡汤，女人要经常喝quot文章就分享到这里，爱上了烘焙，喜欢拍各种美食照，喜欢这种美好的生活也愿意分享好的食谱给大家，喜欢我的小伙伴。

番茄肥牛汤食材番茄6个金针菇1把肥牛800克油少许小葱少许盐适量做法1西红柿清洗干净，金针菇泡凉水10分钟，肥牛卷取出解冻，小葱洗净切碎 2西红柿洗净从顶部用刀划十字浇上开水，稍微泡两三分钟，去皮切。
瘦身营养汤的做法萝卜丝鲫鱼豆腐汤有化痰止咳开胃消食消脂瘦身提高人体免疫力和预防感冒的功效鲫鱼鲫鱼具有益气健脾消润胃阴利尿消肿清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用用鲫鱼可治疗口疮腹水水乳等症。

第五步将锅里的汤分装在23个保鲜盒里装上，再放入冰箱里的冷冻室里放着，吃的时候拿出来一盒解冻煮开，放入蔬菜煮就行了，在汤里只需加点盐，就鲜美无比了，而且营养丰富，煮出来的蔬菜也不会流失维生素PS 。
【营养汤怎么做】主料玉米1个胡萝卜1个西红柿2个金针菇3g 辅料盐2勺 ABCD汤的做法步骤 1胡萝卜削皮切好，切你喜欢的形状，很可爱 2玉米切好净水，尽量切薄点好更容易熟 3西红柿洗好切块 4配料，金针菇一根根理好净水 5 。